Das ist mein neues Konzept: Ich biete zukünftig die 8 Plätze meines Achtsamkeits- und Resilienz Workshops zu zwei Konditionen an.

1. Konti:

Es gibt 5 Konti-Plätze – das bedeutet:
Du buchst die 10 Termine direkt im voraus und sicherst dir zum Vorzugspreis von 200 Euro den gesamten Workshop und einen der begrenzten Plätze.

2. Flexi:

Es gibt 3 Flexi-Plätze – du benötigst mehr Flexibilität? Kein Problem, dann ist für dich der Flexi-Tarif richtig.

Du zahlst nur an den Terminen an denen du teilnehmen kannst.
Voraussetzung: du meldest dich immer montags im Voraus für den kommenden Mittwoch und zahlst
per PayPal pro Termin 25,- Euro ckaufmann1006@gmail.com.com

Die Termine werden immer eine abgeschlossene Einheit sein und ein Achtsamkeits- / Resilienz-Thema beinhalten.

Ich freue mich auf dich.

Termin:

Nach Abschluss meiner Ausbildung zur „Ehrenamtlichen Sterbebegleitung“ plane ich gerade den nächsten Workshop für Herbst 2025 (voraussichtlich Ende September bis Ende November)

Wenn du Interesse hast, melde dich gerne bei mir, dann kann ich dich für den nächsten Kurs vormerken, was die Planung einfacher macht.
per Email: ckaufmann1006 oder telefonisch Telefonnummer: 0177 7472804

10 Termine von 18:00 – 19:30 Uhr
Bitte bequeme Kleidung (insbesondere eine bequeme Hose, die am Bauch weit bzw. dehnbar ist) und eventuell warme Socken tragen, ansonsten ist nichts mitzubringen. Tee und Wasser gibt es Vor Ort.

Ort:  

Sudhara Kundalini Yoga
im Hause Claudia Fromme
Auf dem Sporkel 4
45721 Haltern am See

Anmeldung: Wenn du den Vorzugspreis buchen möchtest, dann danke ich für dein Verständnis, dass ich aufgrund der geringen Teilnehmerzahl eine schriftliche Anmeldung von dir benötige. Schicke mir bitte eine email: ckaufmann1006@gmail.com oder
relumine.achtsamkeit@gmail.com

Verbindlich wird deine Anmeldung erst mit Zahlung der Kursgebühr!

Bankverbindung:
GLS Bank
Kontoinhaber: Claudia Kaufmann
IBAN: DE54 4306 0967 1145 4032 00
BIC: GENOMDEM1GLS
Verwendungszweck: Relumine Kurs 9

Inhalte des Workshops:

• Einführung in die Achtsamkeitspraxis
• Meditative Übungen
• Resilienztraining (dein Immunsystem der Seele stärken)
• Umgang mit Schmerzen, Diagnosen und Schicksalsschlägen
• Achtsame Körperübungen (z.B. Yoga auf dem Stuhl, celestial communication etc.)
• Erlangen von Gelassenheit
• Umgang mit „schwierigen Gefühlen“
• Stressbewältigung
• Persönlichkeitsstärkung
• Eigenermächtigung
• erste Einführung in Jin shin jyutsu / body2brain Methode
• Stärkung Selbst-Mitgefühl

Was ist das Besondere am Relumine Kurs?

• beinhaltet Elemente eines Achtsamkeitskurses, geht aber weit darüber hinaus
• ist eine, auf meine Erfahrungen basierende, Kombination unterschiedlicher Methoden und Techniken (MBSR, body2brain, Resilienztraining, NLP, Jin Shin jutsu etc.)
• steigert dein Bewusstsein
• stärkt die Resilienz (Immunsystem der Seele) durch Fragen & Übungen, basierend auf das erlernte Selbst-Bewusstsein
• bringt dich in wieder in die Selbstermächtigung und -verantwortung